Súkromná psychoterapeutická prax Žilina

Som psychologička so špecializáciou v klinickej psychológii a dlhodobým výcvikom v psychoanalyticky orientovanej psychoterapii. 

V rámci samostatnej zdravotníckej praxe ponúkam psychoterapiu dospelým a dospievajúcim klientom.

Čo je psychoanalytická psychoterapia

Psychoanalytická psychoterapia je hlbinný spôsob práce na sebe, ktorý pozýva k porozumeniu vnútorným konfliktom, opakujúcim sa vzťahovým vzorcom a emóciám, ktoré nie vždy dávajú zmysel na prvý pohľad. Vychádza z predstavy, že naše prežívanie a správanie ovplyvňuje aj to, čo si úplne neuvedomujeme – spomienky, predstavy, obavy či túžby, ktoré zostávajú skôr v pozadí.

V bezpečnom a podpornom terapeutickom vzťahu je priestor tieto vnútorné procesy postupne spoznávať, pomenúvať a nachádzať v nich väčší zmysel. Vďaka tomu sa môže meniť nielen to, ako sa človek cíti, ale aj to, ako reaguje na seba, na druhých a na situácie v každodennom živote.

Pre koho je určená

Psychoanalytická psychoterapia môže byť vhodnou voľbou najmä vtedy, keď:

• dlhodobo pretrváva úzkosť, napätie, smútok alebo pocit prázdnoty,
• objavuje sa nízke sebavedomie či vnútorný pocit, že „nie som dosť dobrý/á“,
• opakujú sa podobné ťažkosti vo vzťahoch, v práci alebo v rodine,
• zdá sa, že sa život točí v tých istých situáciách a nie je jasné, prečo,
• ste prežili náročné alebo traumatické udalosti a ich dôsledky stále zasahujú do každodenného fungovania,
• chcete lepšie porozumieť sebe, svojim reakciám a vnútornému svetu.